أرمان دمبل 10 كيلو بتصميم سداسي ومقبض مريح - أسود - IR92022-10
135ر.س
غير متوفر حالياً
وصف المنتج
هل تبحث عن وسيلة لتعزيز قوتك وبناء عضلاتك؟ إليك دمبل رفع الأثقال أرمان بوزن 10 كيلوغرام، الحل الأمثل لتحديات التمارين الرياضية. بفضل تصميمه المبتكر وخامته العالية الجودة، يمكنك الآن التمرن بكفاءة وراحة تامة.\n
مواصفات أفضل دمبل 10 كيلو من أرمان في السعودية:
\n- \n
- المنتج: دمبل 10 كيلو \n
- الوزن: 10 كيلوغرام \n
- الخامة: حديد مغلف بمطاط عالي الجودة \n
- الجنس: مناسب للجنسين \n
- العلامة التجارية: أرمان \n
- رمز المنتج: IR92022-10 \n
تمتع باللياقة البدنية المثالية مع مجموعة أثقال أرمان 10 كيلو!
\n- \n
- مطاط عالي الجودة: دمبل 10 كيلو يوفر مقاومة ممتازة ويمنع الانزلاق أثناء التمرين، مما يعزز الأمان ويمنحك ثباتاً إضافياً. \n
- تصميم سداسي: أثقال حديد بتصميم سداسي يمنع الدامبل من التدحرج على الأرض، مما يوفر استقراراً أكبر خلال فترات الراحة بين التمارين. \n
- مقبض مريح: دمبل 10 كيلو بمقبض مريح ومقاوم للانزلاق يضمن قبضة قوية وآمنة، مما يساعدك على أداء التمارين بكفاءة ودون إجهاد. \n
- متعدد الاستخدامات: أثقال مناسبة لمجموعة واسعة من التمارين، بدءاً من تمارين القوة وحتى تمارين اللياقة البدنية. \n
- للجنسين: تصميم يناسب الرجال والنساء، مما يجعله إضافة مثالية لأي برنامج لياقة بدنية. \n
تعاني من نقص النتائج؟ جرّب هذه التمارين الفعّالة بالدامبلز
\nإذا كنت تعاني من نقص في نتائج التمرين، فإن دمبل أرمان بوزن 10 كيلو يمكن أن يكون الحل الأمثل. إليك بعض التمارين الفعالة:\n- \n
- تمرين الضغط بالدامبل: استلقِ على مقعد وارفع الدامبل إلى الأعلى. كرر 3 مجموعات من 10-12 تكرار. \n
- تمرين الطعنات الأمامية: خذ خطوة كبيرة للأمام وانزل بجسمك. كرر 3 مجموعات من 12 تكرار لكل ساق. \n
- تمرين القرفصاء بالدامبل: انزل بجسمك إلى وضعية القرفصاء. كرر 3 مجموعات من 15 تكرار. \n
- تمرين الرفع الجانبي: ارفع الدامبل إلى الجانبين حتى تصبح ذراعيك متوازيتين مع الأرض. كرر 3 مجموعات من 12 تكرار. \n
- تمرين التجديف بالدامبل: اسحب الدامبل نحو خصرك. كرر 3 مجموعات من 10-12 تكرار. \n
من الرياض
أسئلة قد تجي في بالك