جدول غذائي ١٤٠٠ سعرة حرارية

149

غير متوفر حالياً

وصف المنتج

🥗 جدول غذائي يحتوي على:

  • نصائح عامة، وإرشادات.
  • جدول غذائي مدة ٧ أيام: فطور، غداء، عشاء، سناك.
  • محسوب بالـ: أكواب، والغرامات.
  • قرابة الـ ٨٠غ بروتين, ١٢٠غ كاربز في اليوم.
  • يصلك على البريد مباشرة بصيغة PDF.


  • حقوق الدليل محفوظة، ولا يحق نقلها، بيعها، أو تداولها.

أسئلة قد تجي في بالك

‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌