نظام الكيتو ( بدون متابعة )
287.50ر.س
402.5ر.س-29%وصف المنتج
نظام الكيتو ( بدون متابعة )
- الملف يحتوي على نظام غذائي للتنشيف وخسارة الدهون .
- النظام الغذائي يناسب الحالات الصحية التالية:
- مقاومة الإنسولين.
- تكيسات المبايض.
- خمول الغدة الدرقية.
- السكري.
- صعوبة في الحمل.
- البطن عقب القيصرية.
- البطن بعد الولادة.
- يتضمن الملف ثلاث وجبات يومية بأكثر من عشر خيارات لكل وجبة.
- الوصفات المقدمة بسيطة ومتنوعة لتجنب الملل.
- يشمل الملف تعليمات لكسر ثبات الوزن إذا حدثت هذه المشكلة.
- يتضمن طرق للمحافظة على الوزن الذي تم الوصول إليه.
- يوضح كيفية إدخال وصفات جديدة من خارج النظام الغذائي.
- يشمل إرشادات لتناول الطعام في المطاعم وتحديد عدد المرات المسموح بها.
- يحدد عدد الخطوات اليومية المطلوبة والأوقات المناسبة للمشي والتمرين.
- يقدم توصيات لمنتجات من iHerb يمكن دمجها في النظام الغذائي.
- يتضمن رسالة تحفيزية من كوتش دلال لقراءتها عند الشعور بالملل أو الانحراف عن النظام أو الشعور بالإحباط.
