ستيب رياضي

ستيب رياضي قابل لتعديل الارتفاع – تحمّل حتى 150 كجم

اجعل تمارينك أكثر تنوعًا مع ستيب رياضي من تشامب كيت. يساعدك على ممارسة تمارين الكارديو واللياقة البدنية في المنزل أو النادي، دون الحاجة إلى أجهزة رياضية إضافية.

سواء كنت ترغب في تحسين لياقتك، أو إضافة الحركة إلى روتينك اليومي، أو ممارسة تمارين ستيب لحرق الدهون، يمنحك هذا الجهاز مساحة عملية لأداء مجموعة متنوعة من التمارين. ويمكنك تعديل ارتفاعه حسب مستوى التمرين الذي يناسبك.

أهم مميزات جهاز ستيب

• ارتفاع قابل للتعديل: اختر ارتفاع 10 أو 15 أو 20 سم ليناسب نوع التمرين ومستوى لياقتك.
• سطح مانع للانزلاق: يساعدك السطح المطاطي على الحفاظ على الثبات أثناء الحركة.
• تحمّل حتى 150 كجم: يتحمل أوزانًا تصل إلى 150 كجم، وفقًا للمواصفات المذكورة للمنتج.
• تصميم ثابت: تساعد الوسادات الدائرية أسفل الجهاز على تعزيز الاستقرار وحماية الأرضية من الخدوش.
• خامات متينة: مصنوع من البولي بروبيلين (PP) والأكريلونيتريل بيوتادين الستايرين (ABS).
• سهل التنظيف: امسح السطح بقطعة قماش مبللة بالماء بعد الانتهاء من التمرين.
• خفيف وسهل التخزين: يمكنك نقله بين الغرف أو وضعه جانبًا بعد الانتهاء من استخدامه.
• متعدد الاستخدامات: مناسب لتمارين الكارديو والأيروبيك واللياقة البدنية.

ما التمارين التي يمكنك أداؤها باستخدام ستيب رياضة؟

يساعدك جهاز ستيب على تنويع روتينك الرياضي، سواء كنت تتمرن تمارين منزلية أو في صالة رياضية تجارية.

• تمارين ستيب كارديو: اصعد وانزل على المنصة بوتيرة تناسب لياقتك لتحريك الجسم ورفع معدل ضربات القلب.
• تمارين الستيب لحرق الدهون: أضف حركات الصعود والنزول إلى روتينك للمساعدة على زيادة استهلاك السعرات الحرارية مع الانتظام في التمرين.
• تمارين الستيب للارداف: استخدم حركات الصعود على المنصة ضمن برنامج يستهدف عضلات الأرداف والساقين.
• تمارين ستيب للبطن: يمكنك دمج بعض الحركات المناسبة مع تمارين البطن الأخرى ضمن برنامجك الرياضي.
• تمارين ستيب للمبتدئين: ابدأ بارتفاع 10 سم وحركات بسيطة، ثم زد مستوى الصعوبة تدريجيًا حسب قدرتك.
• تمارين كارديو ستيب: نوّع بين الصعود والنزول والحركات الإيقاعية للحفاظ على تنوع التمرين.

سواء كنت تبحث عن تمارين step أو ستيب تمرين للاستخدام اليومي، يمكنك الاستفادة من المنصة لتنويع حركاتك دون الحاجة إلى مساحة كبيرة.

لمن يناسب ستيب رياضي؟

• المبتدئون الذين يرغبون في إضافة تمارين بسيطة إلى روتينهم.
• الأشخاص الذين يفضلون ممارسة الرياضة في المنزل.
• محبو تمارين الأيروبيك والكارديو.
• أصحاب الصالات الرياضية المنزلية والتجارية.
• الأشخاص الذين يرغبون في تنويع تمارين اللياقة وتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم.

قد يهمك: جهاز درج رياضي

المواصفات الفنية

• اسم المنتج: ستيب رياضي
• رقم الموديل: AS-109-41
• الخامات: بولي بروبيلين (PP) وأكريلونيتريل بيوتادين الستايرين (ABS)
• ارتفاع المنصة: قابل للتعديل إلى 10 أو 15 أو 20 سم
• أقصى وزن تحمّل: 150 كجم (330 رطلًا)
• سطح المنصة: مطاطي مانع للانزلاق
• قاعدة الجهاز: وسادات دائرية لتعزيز الثبات
• الاستخدامات: الكارديو، الأيروبيك، وتمارين اللياقة البدنية
• بيئة الاستخدام: المنزل والصالات الرياضية التجارية

ماذا ستحصل عليه؟

ستيب رياضي قابل لتعديل الارتفاع، مصمم لمساعدتك على ممارسة مجموعة متنوعة من التمارين في مساحة مناسبة لاحتياجاتك.

العناية والتنظيف

للحفاظ على جهاز ستيب، امسح سطحه بقطعة قماش مبللة بالماء بعد الاستخدام. واحفظه في مكان مناسب بعد الانتهاء من التمرين.

لماذا تشتري ستيب رياضي من تشامب كيت؟

• خيارات دفع متعددة: مدى، وفيزا، والتحويل البنكي، وApple Pay.
• الدفع بالتقسيط: إمكانية تقسيم المشتريات على 3 دفعات دون فوائد عبر تمارا، وفقًا للشروط المتاحة.
• الشحن: يتم الشحن عبر سمسا وفقًا للمدة المحددة للطلبات.
• التوصيل: من يوم إلى 3 أيام إلى جدة والرياض والدمام، وحتى 5 أيام عمل لبقية المدن السعودية، وفقًا للمعلومات المقدمة.
• الاستبدال والاسترجاع: خلال 3 أيام من تاريخ الشراء، وفقًا لسياسة المتجر.

الأسئلة الشائعة عن ستيب رياضي

ما هو جهاز ستيب الرياضي؟

هو منصة رياضية تُستخدم لأداء تمارين الصعود والنزول وتمارين الأيروبيك والكارديو، وتساعدك على تنويع تدريبات اللياقة البدنية.

هل يناسب ستيب رياضي التمارين المنزلية؟

نعم، يمكن استخدامه في المنزل أو النادي الرياضي. كما أن تصميمه خفيف الوزن يساعد على نقله وتخزينه بسهولة.

هل يمكن تعديل ارتفاع الستيب؟

نعم، يمكنك الاختيار بين ثلاثة ارتفاعات: 10 و15 و20 سم، حسب مستوى التمرين الذي ترغب في أدائه.

كم الوزن الذي يتحمله جهاز ستيب؟

يتحمل الجهاز وزنًا يصل إلى 150 كجم (330 رطلًا)، وفقًا للمواصفات المذكورة للمنتج.

هل يساعد ستيب رياضي على حرق الدهون؟

يمكن أن تساعد تمارين الستيب على زيادة استهلاك السعرات الحرارية، خاصة عند ممارستها بانتظام ضمن برنامج رياضي مناسب ونظام غذائي متوازن. وتعتمد النتائج على شدة التمرين ومدته وعوامل أخرى.

هل يمكن استخدام الستيب لتمارين الأرداف والبطن؟

يمكن دمجه مع تمارين تستهدف عضلات الأرداف والبطن، لكن اختيار الحركة الصحيحة وأداءها بطريقة مناسبة مهمان للحصول على تمرين آمن وفعّال.

كيف أنظف ستيب رياضي؟

يمكن تنظيفه باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء، وفقًا لتعليمات العناية المذكورة للمنتج.

ابدأ تمرينك مع ستيب رياضي من تشامب كيت

أضف ستيب رياضي إلى تجهيزاتك، ونوّع تمارين الكارديو والأيروبيك واللياقة البدنية في المنزل أو النادي. اختر الارتفاع المناسب لك وابدأ التمرين بما يتوافق مع مستوى لياقتك.