نظام تمارين التعليق MD Buddy
425ر.س
500ر.س-15%وصف المنتج
نظام التدريب المعلق – Suspension Trainer
أحزمة المقاومة المعلقة Suspension Trainer من MD Buddy تساعدك على أداء مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم والتدريب الوظيفي باستخدام نظام واحد.
يمكنك تغيير شدة التمرين بسهولة من خلال تعديل زاوية جسمك ووضعية التمرين. كما تساعدك المقابض المبطنة على التدريب براحة أكبر.
بفضل وزنها الذي يبلغ حوالي 1.2 كجم، يمكن حملها وتخزينها بسهولة. ويمكن استخدامها في المنزل أو الجيم أو أثناء السفر، عند توفر نقطة تثبيت مناسبة.
لماذا تناسبك أحزمة المقاومة المعلقة؟
- تساعدك على تدريب عضلات الجسم المختلفة باستخدام وزن الجسم.
- تتيح لك تعديل شدة التمرين حسب وضعية جسمك.
- تمنحك خيارات متنوعة لتمارين القوة والثبات والتوازن.
- تصميم خفيف يسهل حمله وتخزينه.
- يمكن استخدامها في أماكن مختلفة عند توفر نقطة تثبيت مناسبة.
الفئة المستهدفة والاستخدامات
تناسب أحزمة المقاومة المعلقة:
- المبتدئين.
- الرياضيين.
- ممارسي التدريب الوظيفي.
- المدربين الشخصيين.
- مستخدمي الجيم المنزلي.
- الاستوديوهات وصالات اللياقة.
وتناسب تمارين مثل:
- تمارين السحب للظهر (Suspension Row).
- تمارين الضغط للصدر (Chest Press).
- تمارين البايسبس والترايسبس.
- تمارين الأكتاف.
- تمارين Squat وLunge.
- تمارين الأرجل والجلوتس.
- تمارين Plank وCore.
- تمارين التوازن والثبات.
- تمارين المرونة والتحكم بالجسم.
- تمارين التدريب المعلق ووزن الجسم.
أهم مميزات أحزمة المقاومة المعلقة
- أحزمة نايلون متينة: مصنوعة من نسيج نايلون عالي الجودة، لتناسب الاستخدام المتكرر.
- مقابض مبطنة: توفر قبضة أكثر راحة أثناء أداء التمارين المختلفة.
- تعديل شدة التمرين: يمكن تغيير مستوى التمرين من خلال تعديل زاوية جسمك ووضعية التمرين.
- تصميم خفيف: يبلغ وزن النظام حوالي 1.2 كجم، لذلك يسهل حمله وتخزينه.
- استخدامات متعددة: يمكنك استخدام أحزمة التعليق الرياضية لتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم وتمارين الـCore.
- تثبيت مرن: يمكن تثبيت حزام التعليق الرياضي على الأبواب أو الحوامل ونقاط التثبيت المناسبة.
ماذا ستحصل عليه؟
- أحزمة أساسية.
- مقابض مبطنة.
- أشرطة تثبيت.
المواصفات الفنية
- البراند: MD Buddy
- الموديل: MD1372
- النوع: نظام تمارين تعليق (Suspension Training System)
- الوزن: حوالي 1.2 كجم
- الخامة: نسيج نايلون عالي الجودة
- المشابك: معدنية قوية
- المقابض: مبطنة ومريحة
- أقصى وزن للمستخدم: حتى 150 كجم
- اللون: أصفر × أسود
- التثبيت: للأبواب أو الحوامل ونقاط التثبيت المناسبة
- الاستخدام: تمارين وزن الجسم والتدريب الوظيفي
للمزيد اطلع على: حزام رفع الأثقال
الضمان والتركيب
يمكن تثبيت النظام على الأبواب أو الحوامل ونقاط التثبيت المناسبة.
مهم: يجب تثبيت النظام في نقطة قوية ومناسبة للأحمال الناتجة عن وزن الجسم والحركة، مع التأكد من سلامة الأحزمة والمشابك قبل كل تمرين.
أسئلة شائعة
ما هو حزام التمارين المعلق؟
هو نظام تدريب يعتمد على أحزمة التعليق لتنفيذ تمارين وزن الجسم والتدريب الوظيفي، مع إمكانية تعديل شدة التمرين من خلال تغيير زاوية الجسم.
هل يناسب المبتدئين؟
نعم، يمكن استخدام حبال المعلق الرياضية لمستويات لياقة مختلفة، مع اختيار وضعية التمرين المناسبة لمستوى المتدرب.
أين يمكن استخدام أحزمة مقاومة تعليق؟
يمكن استخدامها في المنزل أو الجيم أو أثناء السفر، بشرط توفر نقطة تثبيت مناسبة وقوية.
ما أقصى وزن للمستخدم؟
يصل أقصى وزن للمستخدم إلى 150 كجم وفق المواصفات المتاحة للمنتج.
هل يمكن استخدامه لتمارين الجسم بالكامل؟
نعم، يمكن استخدام أحزمة التعليق لتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم وتمارين الـCore والتوازن والثبات.
كيف أغير شدة التمرين؟
يمكنك تعديل شدة التمرين من خلال تغيير زاوية جسمك ووضعية التمرين.
نصيحة قبل الاستخدام
إذا كنت تبحث عن حزام تمارين معلق يساعدك على تنويع تمارين وزن الجسم دون الحاجة إلى جهاز كبير، فهذا النظام يوفر لك خيارات متعددة في تصميم خفيف وسهل الحمل.
تأكد دائمًا من سلامة نقطة التثبيت والأحزمة والمشابك قبل بدء التمرين.
أضف حزمة المقاومة المعلقة Suspension Trainer إلى تجهيزاتك وابدأ تنويع تمارينك.
قد يهمك: حزام اوزان
