مذكرات أحزان الفتاة

بعد أن قدمنا للفتيات كتاب الفتاة لمن تشكو أحزانها، وقدمنا فيه ما يزيد عن مائة فكرة إبداعية وتجربة واقعية لهزيمة أحزان الفتيات، نقدم للفتاة هذا الكتاب العملي، والذي تسجل فيه الفتاة أحزانها بالتوازي مع القراءة والعمل بما في كتاب الفتاة لمن تشكو أحزانها.

كتاب مذكرات أحزان الفتيات عبارة عن صفحات خاصة وآمنة، تكتب فيها الفتاة يوميًا ما يحزنها، وفي نهاية اليوم تتأمل ما نزل بها من أحزان، وتحاول فهمها، وتفكر في طرق تعاملها معها. وفي نهاية كل شهر نقدم للفتاة عدداً من الأسئلة التي يمكنها من خلال الإجابة عنها أن تفهم أسباب حزنها، وتحدد الطرق الناجحة في هزيمة أحزانها.

هذا الكتاب يحقق الكثير من الأهداف، منها:

• تحقيق التنفيس الآمن للهموم والمشاعر، فتكتب الفتاة أحزانها بدلاً من حكايتها لمن لا تضمن أمانتهم.
• التأمل والتحليل الشهري للأحزان، وفهم أسبابها.
• هزيمة الأحزان وتحقيق الهدوء النفسي، والانشراح النفسي، والسعادة، وإسعاد من حولها.

📖 متوفر الآن في مكتبة الشامل – امنحي ابنتك رحلة يومية لتفريغ الأحزان وفهم المشاعر ❤️