عسل السمر: تعزيز المناعة ومقاومة العدوى، تحسين الهضم وتخفيف مشاكل المعدة، دعم صحة القلب والكبد، تهدئة السعال ومشاكل الجهاز التنفسي، تحسين صحة البشرة والشعر، وزيادة الطاقة والنشاط، كما يُعرف بفوائده المحتملة للصحة الجنسية ولتقوية العظام والأسنان لدى الأطفال