متعقب العادات الشهري المتقدم
15ر.س
25ر.س-40%وصف المنتج
كم مرة بدأت شهرًا بعزيمة وانتهى بنسيان؟
هذا المتعقّب مش مجرد ورقة. هو مرآة صادقة لشهرك كامل — صفحة وحدة تشوف فيها كل عاداتك دفعة، ترسم ساعات نومك، وتوثّق أكبر لحظاتك.
ماذا يحتوي؟
- شبكة تتبع يومية لـ ١١ عادة × ٣١ يوم
- رسم بياني لساعات النوم الشهرية
- خانة "لحظة لا تنسى" لكل يوم
- ملخص شهري: أكبر إنجاز + الدرس المستفاد + متوسط النوم
- شعار الشهر — تختاره أنت
كيف تستخدمه:
١. حمّل الملف فورًا
٢. اطبعه على ورق A4 أو A3
٣. علّقه أمامك وابدأ الليلة
الثبات أفضل من الكمال — واملأه في أقل من ١٠ دقائق يوميًا.
من الرياض