مقبض تمرين اليد والقبضة بزنبرك
11.50ر.س
وصف المنتج
أضف تمرينًا بسيطًا لليد إلى يومك
إذا كنت تبحث عن أداة صغيرة لا تحتاج إلى تجهيز مساحة للتمرين، فهذا المقبض يعمل بالضغط اليدوي على مقبضين متصلين بزنبرك. يمكن حمله وحفظه بسهولة، واستخدامه ضمن جلسات مناسبة لقدرتك.
تفاصيل تفرق في الاستخدام
مقبضان للإمساك
تصميم يستقر في اليد أثناء الضغط.
زنبرك مقاومة
يقاوم حركة إغلاق المقبض.
حجم مدمج
سهل الحفظ مع أدواتك الرياضية.
روتين يبدأ بهدوء
افحص الأداة قبل الاستخدام، واتبع تعليمات المنتج والتمرين. ابدأ بحركة متدرجة تناسب قدرتك مع التحكم في العودة.
توقف عن الاستخدام عند وجود تلف، واحفظ الأداة بعد الانتهاء بعيدًا عن الحرارة المباشرة.
أسئلة تساعدك على الاختيار
كيف أستخدمه؟
أمسك المقبض واضغط تدريجيًا، ثم أرخِ القبضة ببطء دون حركة مفاجئة.
هل أطيل التمرين دون توقف؟
خذ فترات راحة وتجنب الإفراط في الضغط أو التكرار، وتوقف إذا شعرت بألم غير معتاد.
اختيار بسيط لتجهيزات تمرينك
أداة مدمجة لتمرين القبضة بالضغط التدريجي
من الرياض
أسئلة قد تجي في بالك