hoffen hematab 30 tab

محاذير الاستخدام والامتصاص

• تجنب الكالسيوم ومضادات الحموضة: الكالسيوم هو العدو الأول لامتصاص الحديد. يجب تماماً فصل جرعة هذا الدواء بفارق ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل عن تناول الحليب، الأجبان، مكملات الكالسيوم، ومضادات الحموضة، لأنها ترتبط بالحديد في الأمعاء وتمنع الجسم من امتصاصه.

عزز الامتصاص بفيتامين سي: يفضل تناول الجرعة (غالباً كبسولة أو قرص واحد يومياً بعد الوجبة الرئيسية لتقليل اضطراب المعدة) مع كوب من عصير البرتقال أو مصادر فيتامين سي، حيث يغير البيئة الكيميائية في الأمعاء لتسريع امتصاص الحديد.

الأعراض الجانبية المتوقعة: من الطبيعي جداً أن تلاحظ تغير لون البراز إلى الداكن أو الأسود أثناء فترة العلاج. قد تواجه أيضاً إمساكاً طفيفاً أو غثيان أو ألم بسيط في المعدة. إذا كان الإمساك مزعجاً، احرص على شرب كميات كافية من الماء وتناول الألياف

موانع مطلقة

يُمنع تماماً تناول هذا المكمل إذا كنت تعاني من اضطرابات زيادة تخزين الحديد في الجسم (مثل مرض تصبغ الدم Hemochromatosis)، لأن زيادة الحديد في هذه الحالة تعتبر سامة لخلايا الكبد والأعضاء الحيوية.