كيتو دايت

مع برنامج كيتو دايت , يمكنك تقليل السعرات الحرارية مع زيادة الشعور بالامتلاء

المحتوى:

1️⃣ 3 جداول كيتو كاملة محسوبة السعرات و الكميات لكل وجبة

2️⃣ يمكنك اتباع الجدول كامل أو استبدال اي وجبه بوجبه أخرى مشابهه لسعراتها في حال عدم التفضيل لها

3️⃣ جميع الوجبات محسوبة السعرات و الوزن

• يوجد 10 وصفات كيتو في الجدول في حال عدم التفضيل للموجود وحبيت تغير

كيف يتم تحميل الملف:

✅يتم تحميل الملف من نفس المتجر فقط الذهاب الى الطلبات

✅عند شرائك للملف يظهر لك الملف بشكل مباشر ويمكنك تحميله

نقاط مهمة:

🔹 تحتاج لميزان طبخ لوزن الأكل

🔹 في حالة وجود أعراض طبية أفضل مراجعة أخصائي\ة تغذية للوصول لأفضل نظام يناسبك وهذا الجدول مصمم لمساعدة الناس في حساب وجباتهم و إكمال سعرات اليوم ويعتبر جدول عام