ورشه تفاعليه عبر الزوم|ماوراء الخوف والعار

🌿 ورشة «ما وراء الخوف والعار»

ورشة تثقيفية تفاعلية في تطوير الذات والوعي النفسي

هل تساءلت يومًا كيف تؤثر مشاعر الخوف والعار على قراراتك، وعلاقاتك، وثقتك بنفسك؟

في هذه الورشة، نخوض رحلة من الوعي الذاتي لفهم المشاعر والتعرف على المعتقدات التي قد تؤثر في سلوكياتنا واختياراتنا، من خلال الحوار والتأمل وتمارين كتابية وتطبيقات عملية.

✨ محاور الورشة

• فهم مشاعر الخوف والعار وتأثيرها على حياتنا.
• التعرف على المعتقدات المكتسبة وإعادة النظر فيها.
• تنمية مهارات التعامل مع المشاعر.
• تعزيز الوعي الذاتي والثقة بالنفس.
• التعرف على مفهوم الأمان الداخلي وطرق تنميته.

📅 تفاصيل الورشة

• عدد اللقاءات: 4 لقاءات خلال شهر.
• الموعد: كل يوم أحد، الساعة 8 مساءً بتوقيت السعودية.
• تاريخ البداية: 15 نوفمبر 2026.
• طريقة الحضور: مباشرة عبر Zoom.
• رسوم الاشتراك: 199 ريالًا.

تقديم: المدربة سهام هادي

📌 تنويه مهم

هذه الورشة تثقيفية في مجال تطوير الذات والوعي النفسي

🌸 ابدئي رحلتك نحو فهم أعمق لذاتك.