سلطة جبن بالخضار وزن 250 جرام

سلطة جبن بالخضار وزن 250 جرام

 سلطة الجبن بالخضار طبقاً صحياً، مغذياً، وسهل التحضير، يجمع بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات والبروتين والدهون الصحية من الجبن. 

إليك وصفة مقترحة لتحضيرها:

المكونات الأساسية

تتناسب أنواع مختلفة من الأجبان مع السلطات، أشهرها جبن الفيتا أو الجبن القريش (الكوتج تشيز). 

• خضروات مشكلة ومقطعة: (مثل الخيار، الطماطم الكرزية أو العادية، الخس، البصل الأحمر، الفليفلة الملونة، الجرجير، أو السبانخ الصغيرة).
• جبن: (فيتا، حلوم مشوي، موزاريلا طازجة، أو قريش) مقطع إلى مكعبات.
• إضافات اختيارية: (زيتون أسود أو أخضر، بقدونس، نعناع طازج، حمص مسلوق، جوز، أو بذور الرمان)