جلسة Slow & Release
119ر.س
150ر.س-21%وصف المنتج
🌙Slow & Release ✨
مساحة نبطئ فيها… ونترك ما لم يعد الجسد بحاجة لحمله
جلسة هادئة نخفف فيها من سرعة اليوم، ونمنح الجسد فرصة للتنفس والتحرر. من خلال حركات بطيئة وتمددات عميقة، نعمل على إطلاق التوتر المتراكم وتهدئة الجهاز العصبي، مع مساحة أكبر للإحساس بالجسد والاستماع إلى احتياجاته.
ماذا يتضمن الكلاس؟ 🌿
🧘🏻♀️ حركات يوغا بطيئة ولطيفة
🌬️ تنفس عميق وواعٍ
✨ تمارين إطالة وتحرير للشد
🤍 حركات تساعد على الاسترخاء والهدوء
🌙 استرخاء وتأمل ختامي
هذا الكلاس لكِ إذا كنتِ… 🌿
🤍 تشعرين بالإرهاق وكثرة التفكير
🤍 تحملين توترًا في جسمك
🤍 تحتاجين أن تبطئي قليلًا
🤍 تبحثين عن لحظة هدوء بعيدًا عن ضجيج اليوم
✨ أحيانًا لا نحتاج أن نفعل المزيد… نحتاج فقط أن نتوقف قليلًا، نتنفس، ونترك الجسد يرتاح. 🤍
📅 التاريخ: 20/10
⏰ الوقت: 8-9مساءً
📍 المكان: استديو فن-الهفوف حي العزيزية -الاحساء
⚠️ تنويه:
المبلغ غير قابل للاسترجاع أو الاستبدال، نعتذر 🙏🏻
يرجى التأكد قبل الحجز 🌿
