حين لا تكفي الإرادة | فهم ADHD من الانتباه إلى الفعل (تقرير PDF)
15ر.س
وصف المنتج
كثيرون يفسّرون التأجيل وتشتّت الانتباه بالكسل أو ضعف الإرادة. لكن العلم يرى الصورة بشكل مختلف تمامًا.
في هذا التقرير من سلسلة SYNAPSE المعرفية نأخذك في رحلة علمية مبسّطة داخل الدماغ. نشرح ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، وكيف يؤثر في الانتباه والدافعية والمشاعر والحياة اليومية، ولماذا لا تكفي الإرادة وحدها. ثم ننتقل من الفهم إلى خطوات عملية تساعدك على التعامل بوعي أكبر.
ماذا ستجد في التقرير؟
• 12 فصلًا مترابطًا، من «ماذا يحدث في الدماغ؟» إلى «كيف نتعامل مع ADHD؟»
• رسومات توضيحية ونماذج بصرية تجعل المفاهيم المعقّدة سهلة الفهم
• علامات لقوة الدليل بجانب المعلومات المهمّة: ثابت علميًا، أو تفسير نظري، أو فرضية قيد البحث، لتعرف ما الذي حسمه العلم وما الذي ما زال قيد النقاش
• تصحيح لأشهر المفاهيم الشائعة والخاطئة عن ADHD
• تمارين «من المعرفة إلى التطبيق» وأسئلة للتأمل في كل فصل
• منهج SYNAPSE التطبيقي الذي يحوّل الفهم إلى سلوك يومي
• 29 مرجعًا علميًا موثّقًا
لمن هذا التقرير؟
لكل من يتساءل عن نفسه أو عن شخص قريب منه، وللآباء والمعلمين، ولكل مهتم بفهم الانتباه والدافعية بطريقة علمية واضحة دون تعقيد.
تفاصيل المنتج: ملف PDF من 28 صفحة · باللغة العربية · تحميل فوري بعد الشراء
تنويه: التقرير تثقيفي، ولا يغني عن التقييم أو الاستشارة المتخصّصة، ولا يقدّم تشخيصًا.
SYNAPSE: اربط الأفكار، وغيّر السلوك.
