ريجيم بلا جوع
16ر.س
وصف المنتج
عدد الصفحات: 191
الكتاب محاولة جادة للوصول إلى أسلوب غذائي يوازن بين ملذات الطعام والحفاظ على القوام المعتدل، وهو خلاصة الاطلاع على العديد من الكتب والمراجع والنظريات العربية والأجنبية المتخصصة في أمور التغذية وأنظمتها، واختيار النظرية الأكثر منطقية وقابلية للتطبيق، بحيث لا يعود بعدها الإنسان إلى سابق عهده أو أسوأ.
أسئلة قد تجي في بالك