نودلز نكهة الفطر الكريمي ساميانغ تانقل

المميزات

• نودلز غير مقلية سريعة التحضير
• تحتوي الوجبة على 15 غرام من البروتين
• تحتوي الوجبه على 6 غرام من الألياف
• جاهزة للأكل في 4 دقائق
• الوزن الصافي للوجبة هو 105 غرام

المعلومات الغذائية (لكل وجبة 105 غرام)

• السعرات الحرارية: 383kcal

• إجمالي الدهون: 5.7 غرام

• الدهون المشبعة: 1.5 غرام

• الكوليسترول: 0 ملغم

• الصوديوم: 861 ملغم

• الكربوهيدرات الكلية: 66 غرام

• الألياف الغذائية: 6 غرام

• السكريات الكلية: 3.0 غرام (لا يوجد سكر مضاف).

• البروتين: 15 غرام (30% من الاحتياج اليومي).

• الحديد: 1.94 ملغم

ثطريقة التحضير :

1. أضف نودلز تانجل والرقائق في حوالي 1/3 1 كوب (310 مل) من الماء المغلي، واغلِها لمدة 4 دقائق، مع التحريك المستمر.

2. ارفعها عن النار، ثم أضف الصوص والمسحوق.

3. قلّب حتى تمتص النودلز الصوص جيداً بالتساوي، واستمتع بتناولها!

4. ملاحظة: إذا كان الصوص خفيفاً جداً أو كانت النودلز صلبة؛ فاغلها لمدة دقيقة واحدة إضافية.

مسببات الحساسية:

يحتوي على: قمح، جلوتين، فول الصويا، حليب، وخردل.

تحذير (قد يحتوي على آثار): القشريات، والبيض، والأسماك، والمأكولات البحرية، والمكسرات، والفول السوداني، والكبريتات