الكورس الشامل

أحيانًا لا تكون المشكلة فيما يحدث لنا اليوم، بل في الطريقة التي تعلمنا بها التعامل مع أنفسنا والعالم من حولنا.

الكورس الشامل رحلة فردية متعمقة من 7 جلسات مع الدكتورة لينا عبدالمحسن، تهدف إلى استكشاف الجذور العاطفية للتجارب السابقة، وفهم المعتقدات والأنماط التي قد تؤثر على قراراتك وعلاقاتك ونظرتك لذاتك.

لا يقتصر البرنامج على مناقشة المشكلات الحالية، بل يمنحك مساحة أوسع لفهم التجارب التي ساهمت في تشكيل شخصيتك، والعمل على بناء وعي جديد يساعدك على التعامل مع الحياة بمرونة واتزان أكبر.

✨ محاور الكورس الشامل:

1. العودة إلى الجذور

استكشاف تجارب الطفولة والمواقف المؤثرة وفهم ارتباطها بالمشاعر والسلوكيات الحالية.

2. فهم المشاعر المتراكمة

التعرف على المشاعر التي يصعب التعبير عنها، وفهم أسباب تكرار بعض الاستجابات العاطفية.

3. اكتشاف المعتقدات المقيدة

التعرف على الأفكار والمعتقدات التي قد تؤثر على الثقة بالنفس والاستحقاق والقرارات الشخصية.

4. فهم الأنماط المتكررة

استكشاف أسباب تكرار بعض المواقف والتحديات في العلاقات والحياة الشخصية.

5. تعزيز تقدير الذات والاستحقاق

العمل على تطوير نظرة أكثر توازنًا للذات، وفهم الاحتياجات الشخصية والحدود الصحية.

6. بناء التوازن العاطفي

التعرف على أساليب عملية للتعامل مع المشاعر والتحديات اليومية بوعي أكبر.

7. الانتقال من الوعي إلى التغيير

ربط ما تم اكتشافه خلال الجلسات بخطوات عملية تساعد على بناء عادات واستجابات أكثر وعيًا.

✨ تفاصيل البرنامج:

• 7 جلسات فردية مباشرة مع الدكتورة.
• مدة كل جلسة: 45 دقيقة.
• الجلسات أونلاين وغير مسجلة، حفاظًا على الخصوصية.
• يتم تحديد المواعيد بالتنسيق مع العميل.

الهدف من البرنامج: مساعدتك على فهم ذاتك بصورة أعمق، والتعرف على الأنماط التي تعيق تقدمك، وتطوير أدوات تدعم توازنك العاطفي وثقتك بنفسك

ملاحظات :

• وقت الجلسة التواجد في مكان هادئ بعيد عن المقاطعات .

• تأكيد الحجز يكون من خلال إضافة الخدمة المطلوبة في السلة و إتمام عملية الدفع ، ثم سيتم التواصل معكم لتحديد يوم للجلسة.

• المبلغ المدفوع لا يسترد .

• الجلسة ممكن كتابة او بأتصال

"الوقت المناسب صباحا 8 الي 11 مساء الرجاء التاكد قبل التسجيل ان الوقت يناسبك.

• تنتهي صلاحية الخدمة بعد 3 اشهر من شراءها ولا يسترد المبلغ الرجاء التاكد من استعدادك قبل الحجز.

هذه البرامج مخصصة للتوعية الذاتية والإرشاد الشخصي، ولا تُعد بديلًا عن التشخيص أو العلاج النفسي المتخصص،