حوائج التمر

طريقه الاستخدام:

تؤخذ ملعقة كبيرة مع التمر و سمن او زيت الزيتون و تؤكل صباحا.

فوائدة:

1- للمفاصل

2- والعضلات

3- ويقوي العظام

4- ويحسن البشرة

ملاحظة: يستخدم لجميع الاعمار فوق العاشرة.