تركيز على السفلي - نادي اوزان حره
99ر.س
وصف المنتج
احصل على جسم أقوى وأضخم مع برنامجنا المتكامل لتركيز على الجزء! يقدم لك البرنامج خطة تمارين مخصصة لزيادة الكتلة العضلية وتوجيهات بشكل صحي. يشمل البرنامج مقاطع فيديو توجيهية، ونصائح لتحسين الأداء وزيادة الفعالية. ابدأ رحلتك نحو جسم أكثر قوة وكتلة عضلية أكبر اليوم!
يتضمن هذا الملف:
مصطلحات رياضيه
التمارين بالاجهزه والاوزان الحرة
معالجة الانتفاخ
كيف استفيد من التمرين اثناء الدورة الشهريه
نصائح يجب تطبيقها اثناء التمرين
جدول التمارين
- لا يوجد استرجاع
- لا يوجد متابعة شخصية
- نرجو منك مشاركة النتائج عبر الخاص
- الملف يصلك خلال ٢٤ ساعه بالواتساب
أسئلة قد تجي في بالك