خطة 14/14 لخسارة الوزن
50ر.س
200ر.س-75%وصف المنتج
اخسر وزنك خلال 28 يوم❗️
نظام غذائي شهري مقسم الى جدولين🔆
اسبوعين/اسبوعين
لكل جدول نظام غذائي مختلف يضمن لك استمرارية النزول ✅
1200 سعرة حرارية 🔥
80-85g protein 🍖
نصائح عامة لنتائج مضمونة وسريعة ⚡️ :
•ممارسة تمارين الكارديو والمقاومة 🏋🏻
•احصل على جدول الصيام المتقطع
•احصل على العادات الذرية لخسارة الوزن 🧨
•شرب مالا يقل عن 3 لتر ماء يومياً 💧
•نوم 8 ساعات 💤
•زيادة النشاط الغير رياضي (الحركه اليومية) 🏃
