جلسة نفسية علاجية فردية
400ر.س
وصف المنتج
ما هو العلاج المعتمد على اليقظة الذهنية؟
العلاج المعتمد على اليقظة الذهنية أو MBCT، هو نوع من أنواع العلاج النفسي الذي يستخدم وسائل العلاج المعرفي السلوكي بالتشارك مع الممارسة التأمليه لليقظة
ماهي اليقظة الذهنية؟
اليقظة الذهنية هي من أنواع التأمل الذي تركز فيه على الانتباه القوي لما تحسه وتشعر به في الوقت الحالي دون تأويل أو حكم
من منطقة مكة المكرمة