الدهون كوقود - جوزيف ميركولا

كتاب في الصحة والتغذية يشرح استخدام الدهون الصحية مصدرًا للطاقة، والتمييز بينها وبين الدهون الضارة، وعلاقة الاختيارات الغذائية بالطاقة وصحة الدماغ والوقاية من الأمراض المزمنة.

📖 المؤلف: جوزيف ميركولا

🏢 الدار: دار الخيال

✅ الحالة: نسخة جديدة

جواهر الخزانة — لكل قارئ جوهرة تليق به 📚