انا احب ذاتي - ديفيد هاميلتون

برنامج يربط حب الذات بتغيير العادات العصبية والجسدية، ويعرض تمارين يومية للتعامل بلطف مع النفس. يناقش أثر الحديث الداخلي ولغة الجسد والتصور الذهني في الثقة والسلوك.

📖 المؤلف: ديفيد هاميلتون

🏢 الدار: دار الخيال

✅ الحالة: نسخة مستعملة بحالة جيدة

من مكتبة جواهر الخزانة — نختار لك ما يستحق القراءة 🌟