هكذا تتعافى - بريانا ويست

كتاب في التعافي النفسي والتحول الشخصي يقدّم الشفاء بوصفه عملية تدريجية تبدأ من مواجهة الصدمة والوعي بالأنماط السلوكية القديمة. يدعو إلى استخدام الألم نقطة انطلاق لبناء هوية أكثر صدقًا واتزانًا، مع التخلي عن العادات والعلاقات المؤذية وتحمل المسؤولية عن النمو.

📖 المؤلف: بريانا ويست

📚 التصنيف: روايات متنوعة

✅ الحالة: نسخة مستعملة بحالة جيدة

شكراً لثقتك بمكتبة جواهر الخزانة 💛