ترياق السيادة-دليل لفك التعلق وستعادة الذات-
69ر.س
وصف المنتج
ليس كل ألم سببه الفقد…
وأحياناً لا تكون المشكلة في الشخص الذي رحل، بل في المساحة التي فقدتِ فيها نفسك وأنتِ تحاولين التمسك به.
صُمم هذا الكتيب ليكون دليلاً عملياً يساعدك على فهم جذور التعلق، واستعادة اتزانك الداخلي، وبناء علاقة أكثر صحة مع نفسك قبل أي علاقة أخرى.
ستجدين رحلة متدرجة تجمع بين الوعي، والتأمل، والتمارين العملية، لتساعدك على استعادة السيادة على مشاعرك وحياتك
بيانات الكتيب
العنوان:
ترياق لفك التعلق واستعادة السيادة
المؤلفة:
ترياق
عدد الصفحات:
53 صفحة.
التصنيف:
التطوير الذاتي • الذكاء العاطفي • فك التعلق • بناء القيمة الذاتية
لصيغة:
ماذا ستجدين داخل الكتيب؟
✓ فهم الفرق بين الحب الصحي والتعلق العاطفي.
✓ اكتشاف جذور التعلق وكيف يتشكل.
✓ تمارين عملية لفك الارتباط العاطفي تدريجياً.
✓ خطوات لاستعادة السيادة على المشاعر واتخاذ قرارات أكثر اتزاناً.
✓ أدوات لبناء قيمة ذاتية مستقلة عن وجود الآخرين أو غيابهم.
✓ تأملات ورسائل تساعدك على العودة إلى نفسك بثبات وهدوء.
لمن هذا الكتيب؟
هذا الكتيب لك إذا كنتي:
- تجدين صعوبة في تجاوز شخص رغم محاولاتك.
- تربطين قيمتك باهتمام الآخرين أو قربهم.
- تشعرين بأنك فقدتِ نفسك داخل علاقة.
- تبحثين عن طريق عملي لاستعادة توازنك الداخلي.
- تريدين بناء علاقة مع نفسك تقوم على الوعي والسيادة لا الخوف والاحتياج
