كتيب فلسفة الاستغناء
59ر.س
وصف المنتج
الاستغناء لا يعني أن تعيشي بلا حب.
ولا أن ترفضي القرب من الآخرين.
بل يعني أن تتوقفي عن البحث عن قيمتك فيهم.
هذا الكتيب يأخذك في رحلة لإعادة بناء علاقتك بنفسك، حتى يصبح حضور الآخرين إضافة إلى حياتك، لا مصدراً لسلامك أو قيمتك.
فلسفة الاستغناء ليست قسوة…
بل أعلى درجات الحرية النفسية
بيانات الكتيب
العنوان:
فلسفة الاستغناء
العنوان الفرعي:
كيف تكونين مكتفية، مهابة، وغير متاحة للاستنزاف
المؤلفة:
ترياق
عدد الصفحات:
62صفحة.
التصنيف:
التطوير الذاتي • الذكاء العاطفي • بناء القيمة الذاتية • الاستقلال النفسي
الصيغة:
ماذا ستجدين داخل الكتيب؟
✓ المعنى الحقيقي لفلسفة الاستغناء بعيداً عن البرود أو التظاهر.
✓ كيف تتحررين من الحاجة المستمرة للتقدير والاهتمام.
✓ خطوات عملية لبناء قيمة ذاتية مستقلة.
✓ كيف تضعين حدوداً صحية دون شعور بالذنب.
✓ كيف تصبحين أكثر ثباتاً واتزاناً في العلاقات.
✓ كيف تستعيدين هيبتك من خلال احترامك لنفسك.
✓ تمارين وتأملات تساعدك على ترسيخ هذه الفلسفة في حياتك اليومية.
لمن هذا الكتيب؟
هذا الكتيب لك إذا كنتي:
- تتأثرين كثيراً بتصرفات الآخرين.
- تجدين صعوبة في قول “لا”.
- تشعرين أنك تعطين أكثر مما تأخذين.
- تخافين من خسارة الناس على حساب نفسك.
- تريدين أن تعيشي بهدوء وثقة دون أن تكون سعادتك رهينة لأحد.
