يافا لابس - كريمه فرايز

• الوصف الفني: Yava Labs Cream of Rice هو مصدر كربوهيدرات عالي الجودة وسريع الامتصاص، مصنوع من دقيق الأرز فائق النعومة. يوفر حوالي 23-24 غراماً من الكربوهيدرات النظيفة لكل حصة، وهو مثالي لتجديد مخازن الجليكوجين وتوفير طاقة فورية للرياضيين قبل أو بعد التمارين، بالإضافة إلى كونه خفيفاً وسهلاً جداً على المعدة وخالياً من الغلوتين.

طريقة الاستعمال والتحضير

للحصول على وجبة كريمية مثالية وسريعة، اتبع الخطوات التالية:

1. المكيال: ضع مكيالاً واحداً (30 غراماً) من المسحوق في وعاء.
2. السائل: أضف من 150 إلى 250 مل من الماء الساخن أو الحليب الساخن (حسب القوام الفضل لديك).
3. الخلط: قلّب المزيج جيداً وبشكل مستمر لبضع دقائق حتى يمتزج تماماً ويصبح ذو قوام كريمي ناعم.
4. إضافات اختيارية: يمكنك تعزيز القيمة الغذائية والنكهة بإضافة ملعقة من مسحوق البروتين (الواي بروتين)، أو العسل، أو المكسرات، أو قطع الفواكه كالموز والفراولة