نانو سابس - خليط بانكيك بروتين - 500 جم

خليط بانكيك البروتين من نانو سابس هو منتج مخصص لتحضير وجبة فطور أو سناك صحي وسريع يدعم بناء العضلات والاستشفاء.

وصف المنتج

• القيمة الغذائية: يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة تصل إلى 40% (حوالي 16.5 - 20 جرام بروتين لكل حصة) لدعم الكتلة العضلية.
• مناسب للأنظمة الغذائية: يتميز بأنه خالي تماماً من الجلوتين وبدون أي سكر مضاف، مما يجعله خياراً خفيفاً وقليل السعرات الحرارية.
• الاستخدامات: مرن للغاية، حيث يمكن استخدامه لإعداد البانكيك الهش، أو الوافل، أو الكريب الصحي.

طريقة الاستخدام والتحضير

للحصول على أفضل قوام للبانكيك (يكفي لتحضير حوالي 3 فطائر متوسطة)، اتبع الخطوات التالية:

1. المقادير: أضف 50 جرام (ما يعادل ملعقتين كبيرتين أو مكيالين) من الخليط داخل وعاء التحضير.
2. إضافة السائل: اسكب 150 مل من الماء (أو الحليب خالي الدسم حسب رغبتك) فوق المسحوق.
3. الخلط والراحة: اخلط المكونات جيداً حتى يختفي التكتل ويصبح القوام ناعماً، ثم اترك الخليط يرتاح لمدة 5 دقائق قبل الطهي.
4. الطهي: ضع كمية مناسبة من الخليط على مقلاة أو صاج ساخن (يُفضل دهنه بخفة برذاذ الزيت أو الزبدة لتجنب الالتصاق)، واطهه لمدة دقيقة إلى دقيقتين على كل جانب حتى يكتسب لوناً ذهبياً.