خذ نفساً عنيق

خذ نفساً عميقاً 

يشجع هذا الكتاب الأطفال على التعرف إلى مشاعرهم والتعامل معها بطريقة صحيحة. 

حيث يعتبر أداة تعليمية فعالة لتطوير الذكاء العاطفي وتقدم ممارسة بسيطة قابلة للتكرار في حياتهم اليومية .

🧘🏻‍♀️ سيعلم كيف يستخدمون التنفس العميق كمهارة للتحكم في مشاعرهم من خلال تنفس بسيط 🧘🏻 

🍃موجة بشكل أساسي للأطفال ٣-٥ سنوات 

لكنه مناسب للفئة ٦-٨ سنوات لتنمية الذكاء العاطفي بطرق سهلة