English
دخول
الرئيسية
منتجات رقمية
أضف لقائمة
البرنامج الرمضاني
أضف لقائمة
380
ر.س
600
ر.س
-37%
الاسم الثلاثي
*
العمر
*
الوزن KG
*
الطول cm
*
هل لديك أمراض أو إصابات أو عمليات ( حالية أو سابقة ) الرجاء ذكرها بالتفصيل
*
رقم التواصل واتس أب
*
هل تعانين من الانفصال العضلي
*
نعم
نعم
لا
لا
أين تتمرني؟
*
عدد الأيام التي تفضلينها للتمرين
*
مستواك
*
مبتدء
مبتدء
متوسط
متوسط
متقدم
متقدم
ماالأطعمة المفضلة وجودها في الافطار والغداء والعشاء والسناك الرجاء ذكرها لاضافتها
*
هل تستخدمي ادوية او مكملات غذائية او مكملات رياضية؟ الرجاء ذكرها
*
هل لديك نقص فيتامينات؟
*
نعم
نعم
لا
لا
طبيعة عملك ؟
*
مكتبي
مكتبي
حركي
حركي
لايوجد
لايوجد
هدفك من الإشتراك
*
زيادة وزن العضل
زيادة وزن العضل
انقاص وزن الدهون
انقاص وزن الدهون
ثبات
ثبات
تضخيم
تضخيم
تنشيف
تنشيف
هل لديك أي مشاكل صحية ؟ الرجاء اختيارها
*
السكري النوع الاول
السكري النوع الاول
السكري النوع الثاني
السكري النوع الثاني
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم
خمول الغدة
خمول الغدة
نشاط الغدة
نشاط الغدة
تكيسات مبايض
تكيسات مبايض
حوامل
حوامل
المرضع
المرضع
امراض الجهاز الهضمي
امراض الجهاز الهضمي
التكميم
التكميم
الكوليسترول
الكوليسترول
اعادة تعديل للايض المتدمر
اعادة تعديل للايض المتدمر
حساسية طعام مع ذكر نوعه في خانة الوجبات المفضلة
حساسية طعام مع ذكر نوعه في خانة الوجبات المفضلة
لايوجد
لايوجد
مشاكل أخرى
*
أضف الى السلة
الشراء الآن
وصف المنتج
🌙 البرنامج الرمضاني | FITNESS MANAL
استغلي رمضان وابدئي رحلة تغيير متكاملة مع برنامج رمضاني مصمم لمساعدتك على الالتزام بالرياضة والتغذية بطريقة منظمة 💜
مدة البرنامج: 5 أشهر ✨
ويشمل:
🏋🏻♀️ برنامج رياضي منظم يساعدك على تحقيق هدفك.
🥗 خطة تغذية محسوبة السعرات والماكروز بما يتناسب مع احتياجك.
🍽️ ملف وصفات رمضانية بأفكار متنوعة ولذيذة.
📋 تنظيم ومتابعة تساعدك على الاستمرار والالتزام.
💪 خطة متكاملة تجمع بين الرياضة والتغذية للوصول إلى تغيير أفضل بإذن الله.
مو مجرد جدول… برنامج متكامل يمشي معك خطوة بخطوة لمدى الحياة. 💗
✨ ابدئي الآن، وخلي رمضان بداية لتغييرك
معلومات إضافية
Fitness_manal
4.20
من الرياض
بلغ عن المنتج