تيرا د، فيتامين د3 50000 وحدة دولية - 20 كبسولة

اسم المنتج

• تيرا د، فيتامين د3، 50000 وحدة دولية - 20 كبسولة

الاسم العلمي

• كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية

فئة كبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• الفيتامينات والمكملات الغذائية

آلية عمل فيتامين د

• فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو عنصر أساسي للعديد من التأثيرات البيولوجية، والتي تشمل بعضها زيادة امتصاص الأمعاء للكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات.
• كما يمنع فيتامين د فقدان الكالسيوم من الكلى

دواعي استعمال كبسولات تيرا دي ٥٠٠٠٠ وحدة دولية

• يدعم الصحة العامة
• نساعدك على تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك ورفاهيتك اليومية
• يلعب فيتامين د دورًا مهمًا للغاية في امتصاص الكالسيوم واستقلابه، ويعزز المناعة وصحة العظام.
• يُستخدم للوقاية من نقص فيتامين د.
• على شكل كبسولات جيلاتينية سهلة البلع.
• يقي من هشاشة العظام
• فيتامينات تكميلية لكبار السن
• يُعد نقص فيتامين د أكثر شيوعًا عند الرضع، والحوامل، والأمهات المرضعات، وكبار السن.

طريقة تناول كبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• تناول هذا الدواء دائماً تماماً كما وصفه لك طبيبك أو الصيدلي.
• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
• تناول كبسولة واحدة أسبوعياً مع الطعام أو حسب توصية الطبيب/الصيدلي
• لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن.
• قد يتم تغيير الجرعات في ظروف خاصة، لذا اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
• إذا تناولت جرعة زائدة، فتحدث إلى طبيب أو اذهب إلى المستشفى على الفور.
• إذا نسيت تناول جرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها إلا إذا كان الوقت قد اقترب من موعد الجرعة التالية.
• لا تتناول جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية.

الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لكبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• على الرغم من أن الآثار الجانبية التالية ليست شائعة لدى الجميع، إلا أن بعض المرضى قد يشكون منها:

1. ردود الفعل التحسسية
2. الإمساك، والغازات، والغثيان، وآلام المعدة، والإسهال
3. فرط كالسيوم الدم (زيادة نسبة الكالسيوم في الدم) أو فرط كالسيوم البول (زيادة نسبة الكالسيوم في البول)

احتياطات الحمل والرضاعة الطبيعية أثناء تناول كبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، أو تعتقدين أنكِ حامل، أو تخططين لإنجاب طفل، فاطلبي المشورة من طبيبك أو الصيدلي قبل تناول هذا الدواء.
• سيناقش طبيبك المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

نصائح لتجنب نقص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام

• هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في جسمك، مثل الحليب والزبادي والجبن.
• عندما يتعلق الأمر بصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، فإن الكالسيوم وحده لا يكفي. فهناك عدد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الذي تتناوله والاستفادة منه، ومنها المغنيسيوم وفيتامين د.
• يمكنك دائمًا التحقق من نقص فيتامين د عن طريق اختبار ناتيجا السريع لنقص فيتامين د
• احذر من الكافيين الذي تتناوله، لأن شرب أكثر من كوبين من القهوة يومياً يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم.
• قلل من تناول المشروبات الغازية، لأنه من أجل موازنة الفوسفات الموجودة في المشروبات الغازية، يسحب جسمك الكالسيوم من عظامك
• كما تلعب التمارين الرياضية دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام، وخاصة الأنشطة التي تتطلب تحمل الوزن مثل المشي ورفع الأثقال وصعود السلالم.

التحذيرات والاحتياطات الخاصة أثناء تناول كبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• قبل استخدام هذا الدواء، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي:

1. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.
2. إذا كنت تعاني أو عانيت من قرحة هضمية
3. إذا كنت تعاني من مرض الكبد
4. إذا كنت تعاني من قصور كلوي
5. إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي
6. إذا كنت تعاني من الربو القصبي
7. إذا كنت تعاني من مرض السكري
8. يتناولون أدوية تحتوي على فيتامين د3، أو يتناولون أطعمة أو حليبًا مدعمًا بفيتامين د3
9. من المحتمل أن يتعرضوا للكثير من أشعة الشمس أثناء استخدام هذا الدواء
10. يتناولون مكملات غذائية إضافية تحتوي على الكالسيوم.

• أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية التي تستلزم وصفة طبية، والمكملات العشبية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية.

شروط تخزين كبسولات تيرا دي 50000 وحدة دولية

• يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية
• لا تضع في الثلاجة
• احفظ هذا الدواء بعيداً عن أنظار ومتناول الأطفال.
• يُحفظ في العبوة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
• لا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العلبة/الشرائط/الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من الشهر.

النطاق الطبيعي

• من المفترض أن يحتوي الجسم على كمية طبيعية من الكالسيوم (في مكان ما بين 8.6 إلى 10.3 ملغم/ديسيلتر).
• يُعتبر مستوى فيتامين د الذي يتراوح بين 20 و50 نانوجرام/مل كافياً للأشخاص الأصحاء. أما المستوى الأقل من 12 نانوجرام/مل فيشير إلى نقص فيتامين د.
• قد تختلف نطاقات القيم الطبيعية قليلاً بين المختبرات المختلفة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول معنى نتائج الاختبار.