النظام الغذائي لعلاج السمنة

 النظام الغذائي لعلاج السمنة

نبذة عن البرنامج:

يدور هذا البرنامج حول .. النظام الغذائي لعلاج السمنة””

(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )

وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :

الوحدة الأولى : السمنة أسبابها و طرق علاجها.

الوحدة الثانية : كيفية علاج السمنة و النظام الغذائي المتكامل.

أهداف البرنامج:

- أن يعى المتدرب مفهوم السمنة و أعراضها.

- أن يدرك المتدرب أن السمنة مرض الامراض.

- أن يتعرف المتدرب على أسباب السمنة و مضاعفتها.

- أن يتعلم المتدرب نصائح لتجنب السمنة.

- أن يعى المتدرب مخاطر السمنة.

- أن يتعرف المتدرب على تقرير عن أسباب السمنة وطرق علاجها.

- أن يتعرف المتدرب على خطوات تجنب السمنة

- أن يعى المتدرب مفهوم النظام الغذائي المتكامل.. الحل لعلاج السمنة.

- أن يتعرف المتدرب على كيفية علاج السمنة بتغيير السلوك.

- أن يدرك المتدرب أهمية علاج السمنة بالادوية.

- أن يعى المتدرب كيفية علاج السمنة بالعمليات الجراحية.

- أن يتعلم المتدرب وصفات للتخسيس – علاج السمنة بالوصفات الطبيعية.

- أن يدرك المتدرب العوامل المساعدة التى تستخدم لتخسيس الجسم.

- أن يتعلم المتدرب وصفات لتخسيس الكرش.

- أن يعى المتدرب فوائد البردقوش فى علاج السمنة.

محاور البرنامج :

الوحدة الأولى : (السمنة أسبابها و طرق علاجها)

- السمنة و أعراضها.

- السمنة مرض الامراض.

- أسباب السمنة و مضاعفتها.

- نصائح لتجنب السمنة.

- مخاطر السمنة.

- تقرير عن أسباب السمنة وطرق علاجها.

- 3 خطوات لتجنب السمنة.

الوحدة الثانية : (كيفية علاج السمنة و النظام الغذائى المتكامل)

- النظام الغذائي المتكامل.. الحل لعلاج السمنة.

- علاج السمنة بتغيير السلوك.

- علاج السمنة بالادوية.

- علاج السمنة بالعمليات الجراحية.

- وصفات للتخسيس – علاج السمنة بالوصفات الطبيعية.

- عوامل مساعدة تستخدم لتخسيس الجسم.

- وصفات لتخسيس الكرش.

- فوائد البردقوش تتخطي علاج السمنة.

المستهدفون من البرنامج:

- اخصائيون التغذية والمهتمون باتباع الأنظمة الغذائية الصحية.

الوقت :

8 ساعات تدريبية .

الأيام:

يومين ” الوحدة التدريبية 4 ساعات تدريبية “

المهارات:

- مهارة التعامل

- مهارة القيادة

- مهارة الاشراف

السمات:

- التطور

- التفهّم

- المواكبة

- الترقّي

- الاستيعاب

- النجاح

المناخ:

- التحفيز

- المشاركة

- المعايشة

محتويات الحقيبة :

1         البروشور الإعلاني 1

2         البوربوينت 57شريحة

3         الملف التعريفي 4 صفحات

4         حقيبة الأنشطة4 أنشطة

5         خرائط ذهنية  1خريطة واحدة

6         دليل المدرب 63 صفحة

7         دليل المتدرب  56صفحة

8         صور 15صورة

9         مرئيات  4 فيديوهات 

10       المراجع 3 مراجع

11       استمارة بيانات متدرب 3