العناية بالذات

كود الحقيبة: TRSD20139021

الأيام:

3 ايام " اليوم التدريبي 3ساعات "

الأيام:

3 ايام " اليوم التدريبي 3ساعات "

المستهدفون من البرنامج:

كل من يهتم العناية بالذات

نبذة عن البرنامج:

يدور هذا البرنامج حول العناية بالذات

(تعريف – أنواع – خصائص - أهداف - إيجابيات - سلبيات .. الخ)

وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :

الوحدة التدريبية الأولى : مفهوم وتعريف العناية بالذات

الوحدة التدريبية الثانية : كيفية العناية بالذات في علم النفس

الوحدة التدريبية الثالثة : عناصر الرعاية الذاتية

أهداف البرنامج:

أن يتعرف المتدرب على مفهوم وتعريف العناية بالذات

أن يفهم المتدرب كيفية العناية بالذات في علم النفس

أن يناقش المتدرب عناصر الرعاية الذاتية

محاور البرنامج :

الوحدة الاولى: ( مفهوم وتعريف العناية بالذات)

مفهوم وتعريف العناية بالذات

أهم مهارات واستراتيجيات العناية بالذات

الوحدة الثانية: (كيفية العناية بالذات في علم النفس)

مبادئ العناية بالذات للمرأة

كيفية العناية بالذات في علم النفس

الوحدة الثالثة: (عناصر الرعاية الذاتية)

جوانب العناية بالذات

عناصر الرعاية الذاتية

محتويات الحقيبة

بروشور 1

البوربوينت 66

الملف التعريفي 4

حقيبة الأنشطة 6

خرائط ذهنية 1

دليل المدرب 71

دليل المتدرب 61

صور 10

الفيديوهات 6

المراجع 3

استمارة بيانات متدرب 3

محتويات الحقيبة 11

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية