تمارين المنزل
14ر.س
وصف المنتج
تمارين المنزل للرجال
برنامج تمارين رقمي للرجال يمكن تنفيذه من المنزل، لمن يريد الاستمرار في التمرين دون الذهاب إلى النادي.
ماذا يتضمن الملف؟
- تمارين مناسبة للتنفيذ في المنزل.
- جدول أسبوعي لأيام التمرين والراحة.
- شرح فيديو لطريقة أداء كل تمرين داخل الملف.
- ترتيب واضح للتمارين.
مناسب لك إذا
كنت تفضل التمرين في البيت أو لا تستطيع الذهاب إلى النادي بشكل منتظم.
طريقة الاستلام
ملف رقمي PDF يصل تلقائيًا بعد إتمام الدفع. بدون شحن.
