جدول تغذية 1200 سعرة
14ر.س
وصف المنتج
جدول تغذية 1200 سعرة
خطة غذائية رقمية يومية مبنية على 1200 سعرة حرارية، للرجال والنساء.
ماذا يتضمن الملف؟
- توزيع الوجبات خلال اليوم.
- أصناف غذائية متوفرة وسهلة التحضير.
- خطة تقلل الحاجة إلى الحساب اليومي للسعرات.
مناسب لك إذا
كان احتياجك المستهدف قريبًا من 1200 سعرة وتبحث عن تنظيم غذائي محدد.
طريقة الاستلام
ملف رقمي PDF يصل تلقائيًا بعد إتمام الدفع. بدون شحن.
ملاحظة: الجدول عام وإرشادي، واحتياج السعرات يختلف من شخص لآخر. راجع أخصائيًا إذا كانت لديك حالة صحية أو علاج غذائي.
