مليسة 125 جم

عشبة طبيعية تنتمي إلى عائلة النعناع، وتشتهر برائحتها العطرية الشبيهة بالليمون وخصائصها العلاجية المتنوعة.

إليك أبرز فوائد المليسة الصحية:

• تخفيف القلق والتوتر: تساعد على الاسترخاء، وتهدئة الأعصاب، وتقليل الانفعالات والضغط النفسي.

• تحسين جودة النوم: تُستخدم بفعالية لعلاج الأرق واضطرابات النوم، وتساعد على الدخول في نوم عميق عند شربها دافئة قبل النوم.

• تعزيز راحة الجهاز الهضمي: تسهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، الغثيان، والانتفاخ، وتساعد على تهدئة تشنجات القولون العصبي.

• تحسين وظائف الدماغ: تدعم الوظائف الإدراكية مثل تقوية الذاكرة، وزيادة التركيز والقدرة على الانتباه.

• تخفيف الآلام: تساعد في تقليل أوجاع الصداع، آلام الأسنان، وتخفيف تشنجات وأعراض متلازمة ما قبل الحيض لدى النساء.

• مكافحة قروح البرد: تساعد مستخلصاتها الموضعية في تسريع شفاء القروح الفيروسية (مثل الهربس الفموي).

نصائح عامة:

يُفضل عدم الإفراط في تناولها؛ حيث يُنصح باستهلاكها لفترات محددة (تصل إلى بضعة أسابيع متتالية) يعقبها فترة راحة. كما يجب على الحوامل، المرضعات، والأشخاص الذين يتناولون أدوية مهدئة أو أدوية الغدة الدرقية استشارة الطبيب قبل استخدامها