استشارة لمدة 30 دقيقة
70ر.س
وصف المنتج
هذه الجلسة مصممة لتقديم الدعم المهني المخصص لكِ، سواء كنتِ تبحثين عن تصميم برنامج تدريبي يناسب نمط حياتك، أو تحتاجين لضبط تكنيك التمارين بناءً على أسس الميكانيكا الحيوية لضمان أفضل النتائج وتجنب الإصابات.
ماذا تشمل هذه الاستشارة؟
• تحليل الحالة: مراجعة أهدافك الحالية وتحديد نقاط القوة والتحديات.
• تخصيص الخطة: مناقشة التعديلات اللازمة لجدولك الرياضي بما يتناسب مع إمكانياتك.
• الإجابة على الاستفسارات: مساحة مفتوحة لطرح أسئلتك حول التغذية، المكملات، أو تكنيك التمارين.
• توجيه فني: نصائح حول كيفية استهداف العضلات بشكل صحيح (مثل عضلات الدفع أو الأرجل) لضمان الفعالية القصوى.
مدة الجلسة:
• 30 دقيقة (تتم عبر اتصال مرئي أو صوتي حسب رغبتك).
خطوات ما بعد الشراء:
1. بمجرد إتمام الطلب، سيظهر لكِ رابط لحجز الموعد المتاح في التقويم.
2. سوف تتلقين استبيانًا قصيرًا لملء بياناتك الرياضية والصحية لضمان الاستفادة القصوى من وقت الجلسة.
3. سيتم إرسال رابط الجلسة (اتصال أو WhatsApp) قبل الموعد بـ 15 دقيقة.
