جلسة حوارية بعنوان: (هل العافية النفسية مفهوم أم ممارسة يومية؟)

الجلسة الحوارية لشهر يناير

بعنوان:

( هل العافية النفسية مفهوم أم ممارسة يومية ؟)🌿

مع دكتورة ود قطان وأستاذة سلمى المفتي

هذا اللقاء مبني على أسئلتكم ..

عن العافية النفسية في الحياة اليومية، عن الإرهاق والتوازن، والضغط وحدودنا مع أنفسنا والآخرين.

عن تعبك وقلقك أو شعورك بأنك “لست بخير” رغم أن كل شيء يبدو طبيعيًا…

إليك بعض الأسئلة قد تُطرح في اللقاء:

✨ما المقصود بالعافية النفسية؟

✨كيف نختار دوائرنا بوعي؟

✨متى نحتاج لمساعدة مختص؟

حضّر سؤالك… قد يكون ما تفكر به هو ما يحتاجه غيرك أيضًا.

اللقاء مساحة آمنة لأسئلتك…🤍

📍عن بعد (زووم)

🗓️يوم السبت ١٧ يناير 

⏰من الساعة 12 إلى الساعة 1:30 ظهرًا بتوقيت مكة المكرمة

تنويه: 

• هذه المحاضرة لا تقتصر على كونها محتوى يتم إلقاءها عليك كمشترك، وإنما تعتمد بشكل مباشر على تفاعلك مع والنقاشات المطروحة. لذلك نحن نُشجعك أن تُهيئ بيئتك ونفسك لفتح الكاميرا والحضور من جهاز لاب توب بدلاً من جوالك. 
• هذه المحاضرة ليست بديلًا عن العلاج النفسي والجلسات النفسية. هذه المحاضرة محدودة بمدة زمنية معينة تفرض علينا كـ مُحاضرات أن نتأكد من أن المشاركات في حدود المعقول والذي لا يُعرقل سير المحاضرة ككل.
• نرجو كتابة الاسم الثنائي في خانة الملاحظة ليتم مُطابقته مع اسم المستخدم في برنامج زوم ويسمح لك بدخول البرنامج.

[عند تسجيلك في هذا البرنامج أنت تُقر على:

• العلم بأن رابط القاعة الافتراضية «زووم» سيصلك على رقم هاتفك المسجل في سلة في تطبيق واتس اب بمجرد تحويل حالة طلبك إلى تم التنفيذ، لذا أرجو التأكد من التسجيل برقم الهاتف.
• العلم بـ أن هذا البرنامج (عن بعد) لكنه مُباشر، بمعنى أنه لن يكون مُسجلًا. لذلك فضلاً عدم التسجيل في حال عدم قدرتك على الحضور الفعلي في اليوم والوقت المحددين أعلاه لأن الاشتراك لا يُمكن استرجاعه أو استبداله ببرنامج آخر]