نظام الصيام المتقطع لخسارة الدهون للذكور

نظام الصيام المتقطع هو نظام غذائي قليل الكربوهيدرات متوسط الدهون وغني بالبروتين . يناسب هذا النظام من يعاني من زيادة في الوزن ويرغب في خسارة الدهون بشكل صحي وسليم وبالتحديد لمن يعاني من مقاومة الأنسولين ، ويحتوي النظام على:

• وجبتين رئيسيتين + سناكين ( وجبات خفيفة ) .

• كل وجبة يوجد فيها أصناف وخيارات متعددة لكل عنصر غذائي ( بروتين ، كارب ، دهون ) مع توضيح مقدار الكمية المسموحة .

• أوقات وتعليمات لتناول كل وجبة من الوجبات في النظام.

• شروط وتعليمات الوجبة المفتوحة .

• نصائح وتعليمات مهمة لكسر ثبات الوزن .

• إرشادات ونصائح للمحافظة على النتائج بعد الوصول للهدف المطلوب .

• مقدار النشاط اليومي اللازم للاستفادة من النظام .

• ستحصل على دليل المكملات الغذائية + ملف قياس التطور والمتابعة مجاناً مع نظامك.

• المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد.

• النظام يشمل الاستفسارات على الواتساب ولا يشمل المتابعة.

• النظام لا يناسب الأشخاص التي تعاني من أمراض مزمنة تتطلب تغذية علاجية.

• تنبيه !! : هذا النظام محمي من قبل هيئة الحماية الفكرية وجميع الحقوق محفوظة ( للمدربة مريم ) مؤلفة هذا النظام ، و يلتزم المشترك بعدم نشر أو بيع هذا النظام في أي حال من الأحوال ، وعليه سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية والتعرض لغرامة مقدارها 250 ألف ريال سعودي .

• عند شرائك للنظام ستجده مرفقًا عند خانة الطلبات بعد إتمام الطلب كما سيتم إرساله على الايميل الذي قمت بإدخاله ، وفي حال لم يصلك يرجى التواصل مع رقم الدعم الفني على واتساب .

• للاستفسارات يُرجى التواصل مع رقم الواتساب الموجود في الموقع و إرسال رسالة مُرفق فيها صورة لرقم الطلب مع استفسارك .

طريقة تنزيل الملفات من الموقع بعد الطلب :