مسكات أجهزة السحب – مجموعة 5 قطع للكيبل وتمارين الظهر

مجموعة مسكات أجهزة السحب المكونة من 5 مقابض متنوعة تمنحك خيارات متعددة لأداء تمارين السحب والكيبل وتغيير عرض القبضة واتجاهها حسب التمرين والعضلات المستهدفة.

تضم المجموعة 3 مقابض طويلة مناسبة للقبضة الواسعة والمتوسطة، بالإضافة إلى مقبضين بقبضة ضيقة لتمارين السحب القريب، مما يجعلها مناسبة للاستخدام مع أجهزة Lat Pulldown، Cable Crossover ومحطات الكيبل في الجيم أو المنزل.

الاستخدامات والتمارين

يمكن استخدام مقابض السحب في مجموعة واسعة من تمارين الجزء العلوي من الجسم، ومنها:

• Lat Pulldown: لاستهداف عضلات الظهر العريضة وتحسين قوة السحب.
• Wide Grip Pulldown: للتركيز بشكل أكبر على عضلات اللاتس.
• Close Grip Pulldown: لزيادة نطاق الحركة وتفعيل عضلات الظهر والذراعين.
• تمارين السحب للكابل والظهر باستخدام زوايا وقبضات مختلفة.
• تمارين البايسبس والساعدين وبعض تمارين الكتف والجذع باستخدام الكابل.

مميزات مجموعة مسكات السحب

• 5 مقابض متنوعة: توفر خيارات متعددة للقبضة وعرض السحب.
• مقابض طويلة للقبضة الواسعة: مناسبة لتمارين السحب التي تستهدف عضلات الظهر العريضة.
• مقابض ضيقة: مناسبة لتمارين القبضة القريبة وزيادة تنوع الحركة.
• تنويع التمرين: تغيير المقبض يساعد على تغيير زاوية السحب وطريقة توزيع الجهد بين العضلات.
• مناسبة لأجهزة الكيبل: يمكن استخدامها مع أجهزة السحب ومحطات الكابل المتوافقة.
• تصميم شديد التحمل: مناسبة للاستخدام المتكرر في الجيم وصالات التدريب.

العضلات المستهدفة

تساعد تمارين السحب باستخدام هذه المقابض على تدريب عضلات الظهر العريضة، شبه المنحرفة، المعينية، إلى جانب العضلة ذات الرأسين والكتفين والساعدين كعضلات مساعدة. كما يساهم تدريب عضلات الظهر وتقويتها في دعم الثبات وتحسين وضعية الجسم أثناء الحركة.

اطلب مجموعة مسكات أجهزة السحب 5 قطع الآن من Power Fitness KSA وغيّر طريقة تمرينك مع مجموعة واحدة توفر لك خيارات متعددة لتمارين الظهر والكيبل.