بنش تمارين البطن المائل القابل للتعديل Life Fitness Signature Series Decline Abdominal Bench

تمارين البطن لا تحتاج دائماً إلى جهاز معقد؛ أحياناً يكون البنش المصمم جيداً هو كل ما تحتاجه لتغيير شدة التمرين والوصول إلى وضعيات أكثر تحدياً مع الحفاظ على راحة الظهر ! .

ويأتي Life Fitness Signature Series Decline Abdominal Bench كمنصة متخصصة لتمارين المعدة والبطن، مع إمكانية ضبط زاوية الانحدار بما يتناسب مع مستوى التدريب ونوع التمرين.

صُمم بنش Signature Series Decline/Abdominal Bench ليكون جزءاً عملياً من منطقة الأوزان الحرة، حيث يمكن استخدامه لأداء مجموعة متنوعة من تمارين البطن مع الاستفادة من وضعية الانحدار لزيادة تحدي التمرين. ويوفر البنش 4 زوايا مختلفة، ما يتيح للمتدرب تغيير مستوى الصعوبة واختيار الوضعية المناسبة بحسب قدرته والبرنامج التدريبي المتبع.

وتتم عملية الضبط من خلال نظام مساعد بنابض يجعل تغيير الوضعية أكثر سهولة، وهي ميزة عملية عند استخدام البنش من قبل متدربين بمستويات مختلفة أو عند الانتقال بين تمارين متعددة خلال الحصة نفسها. كما أن تصميمه المخصص لتمارين الانحدار والمعدة يجعله مختلفاً عن البنش المسطح التقليدي، ويمنح منطقة التدريب محطة مستقلة مخصصة لتمارين عضلات البطن .

وتأتي هذه المعدة ضمن Signature Series من Life Fitness، وهي سلسلة مخصصة لمعدات القوة والبنشات التي تجمع بين الشكل الاحترافي والتصميم العملي للاستخدام داخل مرافق اللياقة.

ويتميز البنش بأبعاد مدروسة تبلغ حوالي 155 × 112 × 81 سم،

مع وزن يبلغ 61 كجم، بينما تصل الحمولة التدريبية القصوى إلى 272 كجم، ما يوفر قاعدة قوية لتدريبات البطن باستخدام وزن الجسم أو مع إضافة مقاومة مناسبة للتمرين.

مناسب لتمارين البطن المتنوعة

يمكن استخدام البنش ضمن برامج تدريب عضلات البطن التي تعتمد على تمارين الـCrunch والانحناء الجذعي في الوضعية المنحدرة، كما يمكن رفع مستوى التحدي تدريجياً من خلال تغيير زاوية البنش. وهذا يجعله مناسباً للمبتدئين الذين يحتاجون إلى مستوى أقل من التحدي، وكذلك للمتدربين المتقدمين الذين يبحثون عن مقاومة أكبر أثناء تمارين المعدة.

كما يمكن دمجه بسهولة مع بقية معدات منطقة الأوزان الحرة، خصوصاً الدمبلز وأقراص الأوزان، لإضافة مقاومة خارجية لبعض تمارين البطن عند الحاجة، مع الحفاظ على البنش كمنصة أساسية للتدريب. ويمكن استخدامه لتمارين الصدر السفلية .

أبرز المزايا

4 زوايا للانحدار: إمكانية تغيير زاوية البنش تمنح المتدرب أكثر من مستوى لشدة التمرين.

ضبط مساعد بنابض: يسهل تغيير وضعية البنش ويجعله عملياً عند استخدامه من قبل أشخاص بمستويات مختلفة.

تصميم متخصص لتمارين البطن: مخصص لتدريبات المعدة وتمارين البطن المنحدرة بدلاً من الاعتماد على بنش عام متعدد الاستخدامات.

حمولة تدريبية عالية: قدرة تصل إلى 272 كجم، ما يوفر مجالاً واسعاً للاستخدام مع وزن الجسم والمقاومة الإضافية.

مقاس مناسب لمنطقة التدريب: أبعاد تبلغ حوالي 155 × 112 × 81 سم لتجهيز محطة متخصصة لتمارين البطن داخل الجيم.

المواصفات الأساسية

• العلامة التجارية: Life Fitness
• السلسلة: Signature Series
• الموديل: Adjustable Decline/Abdominal Bench
• نوع الجهاز: بنش تمارين بطن ومعدة مائل
• عدد زوايا الانحدار: 4 زوايا
• نظام التعديل: ضبط مساعد بنابض
• الحمولة التدريبية القصوى: 272 كجم
• وزن الجهاز: 61 كجم تقريباً
• الأبعاد: 155 × 112 × 81 سم تقريباً
• حجم مسند الظهر: 91.4 × 27.9 سم تقريباً بتصميم يؤمن الراحة للظهر .
• الاستخدام: تمارين البطن والمعدة والـDecline Crunch
• الفئة المستهدفة: الصالات الرياضية ومناطق الأوزان الحرة والجيم المنزلي الاحترافي.

محطة متخصصة لتمارين المعدة والبطن، مع زوايا متعددة تسمح لك بتغيير مستوى التحدي بحسب احتياجك. اطلب Life Fitness Signature Series Decline Abdominal Bench الآن من powerfitnessksa.com.