جلسة تأمل التحرر من هوس المثالية

قد يبدو مصطلح "الشخصية المثالية" أمراً جذاباً ورائعاً، إلا أنَّه في علم النفس أحد الاضطرابات النفسية التي تحتاج إلى العلاج.

حيث تُعد المثالية أو البحث عن الكمال، واحدة من أهم التحديات التي تُواجه العديد من الأشخاص، والتي تجلب لصاحبها الإرهاق والتعاسة والعُقد والمشكلات، وكثيراً ما تُعيقه عن تحقيق ما يُريد. 

بعون الله ستساعدكم الجلسة على حل هذه المشكلة بأكثر الطرق اليسيرة.