المقاطعة الاجتماعية .. رفاهية أم احتياج

هذا الكتاب دعوةٌ متأنيةٌ لإعادة تمحيص علاقاتنا الاجتماعية، والتأمل الواعي في محيطنا، ليس الغاية منه بتر الأواصر أو الانزواء عن الخلق، بل هو تمييزٌ دقيقٌ بين علاقاتٍ تثري وجودنا وأخرى تستنزف طاقاتنا، في محاولة لتوضيح أهمية خفض سقف التوقعات في العلاقات الإنسانية؛ فليس حتماً أن يبادلنا الجميع ذات القدر من الاهتمام أو العطاء الذي نبذله، وإلا أصابتنا خيبة الأمل أو الإحباط، فكثيرٌ منا يبالغ في إرضاء الآخرين، في تجاهل تام لاحتياجاته ومشاعره، وقد يحرم نفسه أو يحملها ما لا تطيق في سبيل تحقيق رغباتهم.

أخي القارئ الكريم، الكتاب يدعوك إلى الحرص على اختيار من يستحق مكانًا في حياتك، وإلى وضع حدود صحية في علاقاتك، وإلى أن تمنح نفسك العناية والاهتمام ومحاولة تحقيق الأهداف الخاصة بك.