جلسة مسجلة لديوانية " 53 " الارهاق النفسي "
15ر.س
وصف المنتج
ديوانية إفتراضية نجتمع فيها كل إثنين
نتناقش .. نتحاور .. نطبق لــ نرتقي
ايش هي " ديوانية الإثنين " :
مساحة آمنة اون لاين نجتمع فيها اسبوعيا لنناقش موضوع معين بصورة أعمق لمدة ساعه لـ ساعه ونص
من خلال .." تمارين عملية ، مناقشات جماعية ، تأملات "
موضوعنا
الإرهاق النفسي
نتكلم عن
- الهويات الخفية وراء الإرهاق
- لماذا نضغط على أنفسنا رغم أننا متعبين
- كيف نخرج من دائرة “لازم” إلى “أختار”
- تمرين عميق يعيد تهدئة الجسد والجهاز العصبي
ملاحظة:
- اذا يهمك موضوع معين ودك نناقشة شاركنا هو بالتعليقات تحت هذة الصفحة
- مدة اللقاء ساعة
للمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع خدمة العملاء
من الخبر