جدول تدريبي | للتضخيم
34.78ر.س
39.89ر.س-13%وصف المنتج
جدول تمارين للتضخيم مخصص للرجال فقطو الأوزان.
حيث يوازن بين كثافة التمارين ووقت التعافي للحصول على أفضل نتائج.
جدول مخصص للرجال فقط ✅
يركز على بناء عضلي وتناسق الجسم ✅
يغطي عضلات الجسم الرئيسية خلال 5 أيام ✅
شرح واضح للتكرارات والمجموعات بالفيديو والصور ✅
يمكن اختيار المستوى داخل الملف ( متقدم - متوسط - مبتدئ ) ✅
أسئلة قد تجي في بالك