جدول تدريبي منزلي | مع معدات
27.62ر.س
39.89ر.س-31%وصف المنتج
جدول تمارين منزلية مع معدات مخصص للرجال فقط
مصمم بعناية لزيادة الكتلة العضلية وتحسين القوة باستخدام تمارين مركّزة على الأجهزة أو الأوزان.
حيث يوازن بين كثافة التمارين ووقت التعافي للحصول على أفضل نتائج.
جدول مخصص للرجال فقط ✅
يركز على بناء عضلي وتناسق الجسم ✅
يغطي عضلات الجسم الرئيسية خلال 5 أيام ✅
شرح واضح للتكرارات والمجموعات بالفيديو والصور ✅
