دليل السلامة الشخصية والدفاع عن النفس | استراتيجيات عملية | إنجليزي

دليل عملي شامل للسلامة الشخصية والدفاع عن النفس — يغطي الاستراتيجيات والتكتيكات والتقنيات التي تحتاجها في مواقف الطوارئ، بما فيها الاستخدام الصحيح لرذاذ الفلفل. مكتوب بأسلوب واضح وواقعي. باللغة الإنجليزية.