حزمة لفت طازج نباتي – 100 جرام

يُعد اللفت الطازج من الخضروات الجذرية المعروفة في المطبخ العربي، ويتميز بطعمه المميز وتعدد استخداماته، حيث يمكن تناوله طازجًا أو إضافته إلى الشوربات واليخنات أو استخدامه في تحضير المخللات.

في قوت نوفر لك حزمة لفت طازجة من إنتاج المملكة العربية السعودية، بحجم مناسب للاستخدام المنزلي اليومي.

مواصفات المنتج

• المنتج: حزمة لفت طازج
• الوزن: 100 جرام
• الكمية: 1 حفنة
• بلد المنشأ: المملكة العربية السعودية
• احتياجات الحمية: نباتي
• مدة الصلاحية: 5 أيام
• متطلبات التخزين: يحفظ باردًا بدرجة حرارة 10–15 مئوية
• الاستخدام: مناسب للمخللات والسلطات والشوربات والأطباق المطبوخة

مميزات اللفت الطازج

• جذور طازجة ومتماسكة
• مناسب للنظام الغذائي النباتي
• متعدد الاستخدامات
• يمكن تناوله طازجًا أو مطهوًا
• مناسب للمخللات
• يمكن استخدام أوراقه في بعض وصفات الطبخ
• سهل التقطيع والتحضير

القيمة الغذائية

يحتوي اللفت بشكل طبيعي على مجموعة من العناصر الغذائية، من أبرزها:

• فيتامين C
• فيتامين K
• الألياف الغذائية
• الكالسيوم
• البوتاسيوم
• مجموعة من المركبات النباتية الطبيعية

وتختلف القيم الغذائية بحسب الكمية والصنف وطريقة التحضير.

طرق الاستخدام

يمكن استخدام اللفت بعدة طرق، منها:

• تحضير المخللات
• إضافته إلى الشوربات
• استخدامه في اليخنات
• تقطيعه أو بشره وإضافته إلى السلطات
• سلقه أو طهيه على البخار
• إضافته إلى أطباق الخضروات
• استخدام أوراقه في بعض وصفات الطبخ

طرق الحفظ

للمساعدة في الحفاظ على جودة اللفت:

• يحفظ باردًا بدرجة حرارة 10–15 مئوية حسب متطلبات المنتج
• يفضل إبقاؤه بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة
• يحفظ داخل كيس أو عبوة مناسبة
• بعد الغسل، يفضل تجفيفه جيدًا قبل التخزين
• مدة الصلاحية المحددة للمنتج 5 أيام

للتجميد:

يمكن تقطيعه وتجهيزه ثم حفظه داخل أكياس أو علب مناسبة للتجميد لاستخدامه لاحقًا في الطبخ.

كيف تعرف اللفت الطازج؟

يفضل أن تتميز الحزمة بـ:

• جذور متماسكة
• قشرة سليمة
• أوراق خضراء بحالة جيدة إن وجدت
• عدم وجود مناطق طرية
• خلو الثمار من علامات التلف الواضحة

اطلبه من قوت

أضف حزمة اللفت الطازج النباتي – 100 جرام إلى سلتك من قوت واستمتع بخضار متعدد الاستخدامات يناسب المخللات والسلطات والوصفات المطبوخة.

منتج سعودي مناسب للنظام الغذائي النباتي ومجهز للاستخدام اليومي.

الأسئلة الشائعة

ما وزن المنتج؟

وزن الحزمة 100 جرام.

ما الكمية الموجودة؟

تحتوي العبوة على حفنة واحدة من اللفت الطازج.

ما بلد المنشأ؟

المملكة العربية السعودية.

هل المنتج مناسب للنظام النباتي؟

نعم، المنتج مناسب للنظام الغذائي النباتي.

كم مدة الصلاحية؟

مدة الصلاحية المحددة هي 5 أيام مع الالتزام بمتطلبات التخزين.

كيف يتم حفظ اللفت؟

يحفظ باردًا بدرجة حرارة من 10 إلى 15 مئوية حسب تعليمات المنتج.

هل أوراق اللفت قابلة للأكل؟

نعم، يمكن استخدام أوراق اللفت في بعض وصفات الطبخ بعد غسلها جيدًا.

هل يمكن استخدامه للمخللات؟

نعم، ويعد من أكثر استخداماته شيوعًا.

قوت لاختيار يومي أسهل

اختر اللفت الطازج – 100 جرام من قوت وأضفه إلى احتياجات مطبخك للاستمتاع بمكون عملي يناسب وصفات متعددة.