سبانخ طازجة – 100 جرام

تُعد السبانخ الطازجة من الخضروات الورقية متعددة الاستخدامات، وتتميز بأوراقها الخضراء ونكهتها الخفيفة وسهولة إضافتها إلى مجموعة كبيرة من الوصفات مثل السلطات والشوربات والمعكرونة وأطباق البيض.

في قوت نوفر لك سبانخ طازجة من إنتاج المملكة العربية السعودية بوزن 100 جرام وبكمية تقارب حفنة واحدة، مناسبة للاستخدام اليومي.

مواصفات المنتج

• المنتج: سبانخ طازجة
• الكمية: حفنة واحدة
• الوزن: 100 جرام
• بلد المنشأ: المملكة العربية السعودية
• احتياجات الحمية: نباتي
• مدة الصلاحية: 5 أيام
• متطلبات التخزين: تحفظ باردة بدرجة حرارة 10–15 مئوية
• الاستخدام: مناسبة للسلطات والشوربات والطبخ والسموذي

مميزات السبانخ الطازجة

• أوراق خضراء طازجة
• مناسبة للنظام الغذائي النباتي
• سهلة التحضير
• متعددة الاستخدامات في المطبخ
• مناسبة للأطباق الساخنة والباردة
• كمية عملية للاستخدام المنزلي
• يمكن استخدامها طازجة أو مطهوة

القيمة الغذائية

تحتوي السبانخ بشكل طبيعي على مجموعة من العناصر الغذائية، من أبرزها:

• فيتامين K
• فيتامين A ومركبات الكاروتينات
• الفولات
• فيتامين C
• الحديد
• المغنيسيوم
• الألياف الغذائية
• مجموعة من المركبات النباتية الطبيعية

وتختلف القيم الغذائية بحسب الكمية المستخدمة وطريقة التحضير.

طرق الاستخدام

يمكن استخدام السبانخ بعدة طرق، منها:

• إضافتها إلى السلطات
• استخدامها في الشوربات
• تشويحها مع الثوم
• إضافتها إلى المعكرونة
• استخدامها في الأومليت وأطباق البيض
• إضافتها إلى الفطائر والمعجنات
• استخدامها في السموذي
• إضافتها إلى بعض أطباق الأرز والخضروات

طرق الحفظ

للمساعدة في الحفاظ على جودة السبانخ:

• تحفظ باردة بدرجة حرارة 10–15 مئوية حسب متطلبات المنتج
• مدة الصلاحية المحددة 5 أيام
• يفضل عدم غسل الأوراق إلا قبل الاستخدام
• تحفظ بعيدًا عن الرطوبة الزائدة
• تزال أي أوراق ذابلة قبل التخزين
• يمكن سلقها سلقًا خفيفًا ثم تجميدها للاستخدام لاحقًا

كيف تختار السبانخ الطازجة؟

يفضل أن تتميز الأوراق بـ:

• لون أخضر طبيعي
• أوراق متماسكة
• عدم وجود اصفرار واضح
• عدم وجود ذبول شديد
• خلو الأوراق من علامات التلف أو العفن

اطلبها من قوت

أضف السبانخ الطازجة – 100 جرام إلى سلتك من قوت واستمتع بخضار ورقي عملي يناسب السلطات والشوربات والأطباق اليومية المختلفة.

منتج سعودي، مناسب للنظام الغذائي النباتي، بكمية حفنة واحدة ووزن 100 جرام.

الأسئلة الشائعة

ما وزن المنتج؟

وزن المنتج 100 جرام.

كم تبلغ الكمية؟

الكمية عبارة عن حفنة واحدة تقريبًا.

ما بلد المنشأ؟

المملكة العربية السعودية.

هل المنتج مناسب للنظام النباتي؟

نعم، المنتج مناسب للنظام الغذائي النباتي.

كم مدة الصلاحية؟

مدة الصلاحية المحددة هي 5 أيام مع الالتزام بمتطلبات التخزين.

كيف يتم حفظ السبانخ؟

تحفظ باردة بدرجة حرارة من 10 إلى 15 مئوية حسب تعليمات المنتج.

هل يمكن تجميدها؟

نعم، ويمكن سلقها سلقًا خفيفًا ثم تبريدها وتجميدها في عبوة مناسبة.

قوت لاختيار يومي أسهل

اختر السبانخ الطازجة – 100 جرام من قوت وأضفها إلى احتياجات مطبخك لتحضير وصفات متنوعة بسهولة.